archive-nl.com » NL » A » ANOIKSIS.NL

Total: 1192

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Tip: hoe kun je in een depressie je stemming verbeteren | ANOIKSIS Vereniging
    bewust van de verbetering van mijn stemming Daarna kon ik die opgaande lijn doorzetten tijdens de rest van het boodschappen doen Ik kwam thuis in een goede stemming en dat ben ik nu in de avond nog steeds De moraal van dit verhaal is dat het helpt om te denken en te doen alsof je in een goede stemming bent Ook al stemt dat niet overeen met je gevoel en is het dus een soort van toneelspelen Hierdoor open je jezelf naar de wereld om je heen Dan acteer je ook anders de opgewekte groet in het voorbeeld hierboven Die verandering neem je bewust waar De buitenwereld reageert vervolgens positiever naar jou toe terug Dat verschil merk je op waardoor je je beter gaat voelen Gelukkig zit ik nu weer in de positieve flow Deze tip heb ik gekregen van een psychologe tijdens cognitieve gedragstherapie N B Het is mogelijk om linksonder te reageren op deze column klik op Reactie toevoegen Sterker nog dat is juist de bedoeling Je bent van harte welkom om je mening te geven Reacties worden wel vertraagd weergegeven op de website omdat ze eerst langs een moderator gaan Wil je een persoonlijke reactie op deze column geven Dat kan ook Stuur een e mail bericht naar columnzogeknogniet gmail com Dat bericht komt dan niet op de website terecht Tweeten Reactie toevoegen Printervriendelijke versie Stuur per e mail Reacties Zodra je ze loskoppelt hoera blij komen ze in beweging en hu Ingediend door Anoniem op ma 2015 03 16 13 29 Defusie noemen we dit in ACT De oude gedragstherapie noemt het nog het 5G schema maar ik ben erachter dat defusie beter werkt in combinatie met 5Gschema ABC RET Meer info over defusie http www psychfysio nl 4 03 2 en http www act training nl act defusie html of google ACT beantwoorden stemming Ingediend door Anoniem op za 2015 03 14 13 23 Ben ik het helemaal mee eens Frank gewoon doen alsof je in een goede stemming bent dus fake it until you make it Willem de Ridder zegt daar het volgende over Je kan je zo maar goed gaan zitten voelen Zo van mmm Dat gevoel kan je zo maar opwekken er is niks voor nodig jij beslist Nu ga ik me goed zitten voelen en verdorie het komt nog ook Jij bent de baas in je eigen lijf jij kunt voelen wat je wilt Gevoelens zijn als kleuren De ene kleur is niet beter dan de andere Je kunt van alle kleuren genieten zodra je echter gaat oordelen dat rood afschuwelijk is blokkeer je de energie in je lichaam als je iets roods ziet en dat voelt niet echt prettig We kennen allemaal die steeds maar doormalende gedachten als Ik heb geen netwerk waardoor ik geen kans heb op een baan of Op mijn leeftijd zitten ze niet meer op mij te wachten of Ik zak langzaam maar zeker in het moeras Geen enkele van die gedachten voelt lekker We voorzien

    Original URL path: http://www.anoiksis.nl/content/tip-hoe-kun-je-een-depressie-je-stemming-verbeteren (2016-01-29)
    Open archived version from archive


  • Verbeteringen na een psychose | ANOIKSIS Vereniging
    is toegenomen Mijn zelfvertrouwen kan nog wel beter Dat merk ik het beste bij het voetballen Als ik goed in mijn vel zit durf ik een actie te maken en ben ik niet bang om te falen Als ik onzeker ben dan is mijn spel ook onvoldoende Ik vind het moeilijk om te accepteren als het wel eens wat minder gaat Ik heb de neiging om de lat voor mezelf erg hoog te leggen In mijn jeugd was ik ook hopeloos subassertief ik kwam totaal niet voor mezelf op Ik ging altijd mee met de gedachte van de ander Ik nam automatisch het standpunt van een ander over Mijn eigen gevoel negeerde ik Nu gaat dat een stuk beter Ik kan met vallen en opstaan steeds beter voor mezelf opkomen Ik vind het nog steeds moeilijk om een conflict met iemand aan te gaan Toch zie ik ook hier in vooruitgang Voor mijn geestelijke stabiliteit is het ook belangrijk om bij mezelf te blijven Een psychose kwam bij mij vooral tot uiting als ik langere tijd mijn eigen gevoel had onderdrukt Dan barstte dat na verloop van tijd naar buiten Voor de toekomst hoop ik nog beter bij mezelf te kunnen blijven Daar voel ik me ook gelukkiger bij Bovendien is er dan minder reden om mezelf te verliezen in een psychose De kern daarvan was bij mij toch vooral een betrekkingswaan dat ik het middelpunt van het universum was en alles op mij betrekking had Ik voelde mezelf dan meerderwaardig alsof ik God was Hopelijk kan ik dat gedoe eens achter me laten en voortaan gewoon mezelf zijn Dat is al mooi genoeg Ik hoef geen minderwaardigheid meer te compenseren N B Het is mogelijk om linksonder te reageren op deze column klik op Reactie toevoegen Sterker nog dat is juist de bedoeling Je bent van harte welkom om je mening te geven Reacties worden wel vertraagd weergegeven op de website omdat ze eerst langs een moderator gaan Wil je een persoonlijke reactie op deze column geven Dat kan ook Stuur een e mail bericht naar columnzogeknogniet gmail com Dat bericht komt dan niet op de website terecht Tweeten Reactie toevoegen Printervriendelijke versie Stuur per e mail Reacties Goed verhaal Ingediend door Anoniem op vr 2015 02 27 22 14 Goed verhaal ik herken me er erg in Ik heb ook vaak problemen gehad met voor mezelf opkomen En nog steeds is dat een probleem hoewel het me de laatste jaren wel beter afgaat dan in het verre verleden Fijn in ieder geval dat er bij jou vooruitgang in zit Hopelijk zet dit zich door in de toekomst Veel succes beantwoorden Vereniging Anoiksis Wie zijn wij Interne gedragscode Klachtenregeling Invloed en zeggenschap Disclaimer Donaties van farmaceuten Farmacie Codes Anbi Anoiksis activiteitenplan 2014 Beloningsbeleid 2013 2014 Samenvatting van de jaarrekening van 2014 Lotgenotencontact Ervaringspel Spelregels Verslagen Contactformulier Schizofrenie Schizofrenie in de kindertijd Schizoaffectieve stoornis Misverstanden Behandeling Een dimensioneel model Een goede naam Hoe verder Helpt bewegen bij schizofrenie Schizofrenie een

    Original URL path: http://www.anoiksis.nl/content/verbeteringen-na-een-psychose (2016-01-29)
    Open archived version from archive

  • Afgevlakte emoties | ANOIKSIS Vereniging
    verloop van tijd kom ik toch altijd weer in actie Naar mijn idee is dat de beste manier om te herstellen Iets doen wat je uitdaagt Vanavond ga ik weer naar biodanza http www biodanza nl Dat is een manier van vrij bewegen op muziek We zijn met een groep van 10 tot 15 mensen Je doet dat deels samen maar ook afwisselend alleen dat wat er in je opkomt Hier krijg je energie van Het is leuk en leerzaam om zo je eigen grenzen te verkennen Tijdens het bewegen of dansen praat je nauwelijks met elkaar Dat vind ik fijn Het leukste is om samen met een ander creatief te bewegen Dat geeft plezier Met elke partner is de dynamiek weer anders Ik geloof dat biodanza voor mij een manier is om dichter bij mijn gevoel te komen Alles komt goed N B Het is mogelijk om linksonder te reageren op deze column klik op Reactie toevoegen Sterker nog dat is juist de bedoeling Je bent van harte welkom om je mening te geven Reacties worden wel vertraagd weergegeven op de website omdat ze eerst langs een moderator gaan Wil je een persoonlijke reactie op deze column geven Dat kan ook Stuur een e mail bericht naar columnzogeknogniet gmail com Dat bericht komt dan niet op de website terecht Tweeten Reactie toevoegen Printervriendelijke versie Stuur per e mail Vereniging Anoiksis Wie zijn wij Interne gedragscode Klachtenregeling Invloed en zeggenschap Disclaimer Donaties van farmaceuten Farmacie Codes Anbi Anoiksis activiteitenplan 2014 Beloningsbeleid 2013 2014 Samenvatting van de jaarrekening van 2014 Lotgenotencontact Ervaringspel Spelregels Verslagen Contactformulier Schizofrenie Schizofrenie in de kindertijd Schizoaffectieve stoornis Misverstanden Behandeling Een dimensioneel model Een goede naam Hoe verder Helpt bewegen bij schizofrenie Schizofrenie een levend verlies Symptomen schizofrenie Wat zijn wanen Soorten wanen Wat zijn hallucinaties Stemmen

    Original URL path: http://www.anoiksis.nl/content/afgevlakte-emoties (2016-01-29)
    Open archived version from archive

  • Zo gek nog niet | ANOIKSIS Vereniging
    Lees verder Even een recept ophalen bij de apotheek in Nieuws Zo gek nog niet VANMORGEN MAAKTE IK ME KWAAD OP MIJN PSYCHIATER EN WAS IK BLIJ MET MIJN ECHTE EMOTIE Voor de zoveelste maal was ik vergeefs bij de apotheek langs gegaan omdat een recept vanuit de GGZ niet was doorgefaxt De procedure van aanvraag tot uitschrijven van het recept deugt niet en áltijd is de psychiater de zwakke schakel 2 reacties Lees verder De psychosegevoelige aanhouder wint in Nieuws Zo gek nog niet VORIGE WEEK HOOPTE IK DAT HET MOOIE LENTEWEER ZICH ZOU VERTALEN IN EEN BETERE STEMMING Dat is tamelijk goed gelukt De meeste dagen voelde ik me meer vrij in mijn hoofd 4 reacties Lees verder Omzetting van mooi lenteweer naar mijn stemming is gewenst in Nieuws Zo gek nog niet DEZE COLUMN IS IN ZEKERE ZIN EEN HERHALING VAN ZETTEN Net als vorige week gaan zaken wat moeizaam Ik merk wel dat ik profiteer van het mooie weer 3 reacties Lees verder Tip hoe kun je in een depressie je stemming verbeteren in Nieuws Zo gek nog niet GANG HOUDEN IS HET DEVIES ALS HET NIET ZO LEKKER GAAT Voordat ik ziek werd met een psychose had ik geen enkele moeite om mezelf ergens toe te zetten 3 reacties Lees verder Verbeteringen na een psychose in Nieuws Zo gek nog niet BIJ EEN ZIEKTE ALS SCHIZOFRENIE STAAN WE MEESTAL STIL BIJ DE NEGATIEVE ASPECTEN ERVAN Als ik naar mezelf kijk dan zie ik ook zaken die positief veranderd zijn ten opzichte van de tijd van voor mijn eerste psychose 1 reactie Lees verder Afgevlakte emoties in Nieuws Zo gek nog niet EEN VAN DE NEGATIEVE SYMPTOMEN VAN SCHIZOFRENIE IS HET AFVLAKKEN VAN EMOTIES Reactie toevoegen Lees verder eerste vorige 1 2 3 4 5 6

    Original URL path: http://www.anoiksis.nl/category/column/zo-gek-nog-niet?page=3&mini=calendar%2F2015-12 (2016-01-29)
    Open archived version from archive

  • Zo gek nog niet | ANOIKSIS Vereniging
    reacties Lees verder Even een recept ophalen bij de apotheek in Nieuws Zo gek nog niet VANMORGEN MAAKTE IK ME KWAAD OP MIJN PSYCHIATER EN WAS IK BLIJ MET MIJN ECHTE EMOTIE Voor de zoveelste maal was ik vergeefs bij de apotheek langs gegaan omdat een recept vanuit de GGZ niet was doorgefaxt De procedure van aanvraag tot uitschrijven van het recept deugt niet en áltijd is de psychiater de zwakke schakel 2 reacties Lees verder De psychosegevoelige aanhouder wint in Nieuws Zo gek nog niet VORIGE WEEK HOOPTE IK DAT HET MOOIE LENTEWEER ZICH ZOU VERTALEN IN EEN BETERE STEMMING Dat is tamelijk goed gelukt De meeste dagen voelde ik me meer vrij in mijn hoofd 4 reacties Lees verder Omzetting van mooi lenteweer naar mijn stemming is gewenst in Nieuws Zo gek nog niet DEZE COLUMN IS IN ZEKERE ZIN EEN HERHALING VAN ZETTEN Net als vorige week gaan zaken wat moeizaam Ik merk wel dat ik profiteer van het mooie weer 3 reacties Lees verder Tip hoe kun je in een depressie je stemming verbeteren in Nieuws Zo gek nog niet GANG HOUDEN IS HET DEVIES ALS HET NIET ZO LEKKER GAAT Voordat ik ziek werd met een psychose had ik geen enkele moeite om mezelf ergens toe te zetten 3 reacties Lees verder Verbeteringen na een psychose in Nieuws Zo gek nog niet BIJ EEN ZIEKTE ALS SCHIZOFRENIE STAAN WE MEESTAL STIL BIJ DE NEGATIEVE ASPECTEN ERVAN Als ik naar mezelf kijk dan zie ik ook zaken die positief veranderd zijn ten opzichte van de tijd van voor mijn eerste psychose 1 reactie Lees verder Afgevlakte emoties in Nieuws Zo gek nog niet EEN VAN DE NEGATIEVE SYMPTOMEN VAN SCHIZOFRENIE IS HET AFVLAKKEN VAN EMOTIES Reactie toevoegen Lees verder eerste vorige 1 2 3 4 5

    Original URL path: http://www.anoiksis.nl/category/column/zo-gek-nog-niet?page=3&mini=calendar%2F2016-02 (2016-01-29)
    Open archived version from archive

  • Hooggevoeligheid en schizofrenie | ANOIKSIS Vereniging
    herkennen Graag reacties N B Het is mogelijk om linksonder te reageren op deze column klik op Reactie toevoegen Sterker nog dat is juist de bedoeling Je bent van harte welkom om je mening te geven Reacties worden wel vertraagd weergegeven op de website omdat ze eerst langs een moderator gaan Wil je een persoonlijke reactie op deze column geven Dat kan ook Stuur een e mail bericht naar columnzogeknogniet gmail com Dat bericht komt dan niet op de website terecht Tweeten Reactie toevoegen Printervriendelijke versie Stuur per e mail Reacties hooggevoeligheid en psychotische aanleg Ingediend door Anoniem op do 2015 08 20 23 10 ik heb 2x een psychose gehad en weet heel zeker dat mijn gevoeligheid HSP hierbij een grote rol heeft gespeeld ik weet dat mijn overgevoeligheid mijn psychoses heeft uitgelokt de medicijnen semap die ik jaren heb geslikt onderdrukte mijn gevoel en ik slikte ze alleen nog tegen overgevoeligheidsspanning mijn psychoses zijn tevens ontstaan uit onbeantwoorde verliefdheid ik weet dat veel mensen geborgenheid liefde missen in de psychiatrie en daarom bijvoorbeeld wiet gaan roken om zich weer enigzins lekker te voelen dit is alleen op de korte termijn even fijn daarna heeft het zijn negatieve invloed ik heb het liever over een psychotische aanleg dan schizofrenie het woord schizofrenie word vaak niet begrepen enneuh ik ben de normaalse die ik ken D beantwoorden Kwetsbaarheid Ingediend door Anoniem op vr 2015 02 13 18 35 Mooi beschreven Frank Dank je wel voor de mooie uitleg beantwoorden Vereniging Anoiksis Wie zijn wij Interne gedragscode Klachtenregeling Invloed en zeggenschap Disclaimer Donaties van farmaceuten Farmacie Codes Anbi Anoiksis activiteitenplan 2014 Beloningsbeleid 2013 2014 Samenvatting van de jaarrekening van 2014 Lotgenotencontact Ervaringspel Spelregels Verslagen Contactformulier Schizofrenie Schizofrenie in de kindertijd Schizoaffectieve stoornis Misverstanden Behandeling Een dimensioneel model Een goede naam Hoe

    Original URL path: http://www.anoiksis.nl/content/hooggevoeligheid-en-schizofrenie (2016-01-29)
    Open archived version from archive

  • Wat doe je aan vermoeidheid | ANOIKSIS Vereniging
    ziekenhuis Lichamelijk mankeerde ik niets Ik was enerzijds teleurgesteld omdat er hierdoor niets te repareren viel Op enig moment kwam ik toch over die vermoeidheid heen tijdens een fietstocht Ik reed een nieuwe route en ging positief denken Daardoor was ik opeens niet meer moe Heel merkwaardig maar zo gebeurde het wel Als ik niet in actie was gekomen voor die fietstocht had ik die positieve gedachten stroom niet gekregen Vaak klaart de psychische vermoeidheid niet op Soms dus wel Het enige wat helpt is hoop houden en dingen blijven ondernemen Psychische vermoeidheid wordt gevoed door negatieve gedachten over jezelf Vanuit een positieve gedachte handel je anders en reageert de wereld om je heen positiever naar jou terug Vanmiddag stond ik mezelf toe om even te gaan liggen omdat ik vorige week veel nieuwe indrukken heb opgedaan tijdens mijn skivakantie Tijd voor reflectie Geestelijk ben ik na deze week weer helemaal fris Een aantal dagen heb ik nauwelijks aan mijn leven in Nederland gedacht Even iets anders doen Heel gezond Ook zonder vakantie kun je de sleur doorbreken Ga dingen eens anders doen dan je gewend bent Je krijgt dan nieuwe gedachten Misschien heb je opeens minder last van vermoeidheid N B Het is mogelijk om linksonder te reageren op deze column klik op Reactie toevoegen Sterker nog dat is juist de bedoeling Je bent van harte welkom om je mening te geven Reacties worden wel vertraagd weergegeven op de website omdat ze eerst langs een moderator gaan Wil je een persoonlijke reactie op deze column geven Dat kan ook Stuur een e mail bericht naar columnzogeknogniet gmail com Dat bericht komt dan niet op de website terecht Tweeten Reactie toevoegen Printervriendelijke versie Stuur per e mail Reacties Vermoeidheid na psychose Ingediend door Anoniem op za 2015 02 07 18

    Original URL path: http://www.anoiksis.nl/content/wat-doe-je-aan-vermoeidheid-na-een-psychose (2016-01-29)
    Open archived version from archive

  • Stigma en zelfstigma | ANOIKSIS Vereniging
    als het vrienden of familie betreft Op de site van Anoiksis staat een video interview met Kim Helmus http www anoiksis nl content kim helmus wat doe jij samen sterk tegen stigma Zij heeft wereldwijd een onderzoek uitgevoerd naar verschillende soorten van aanpak tegen stigma In Japan het land van de rijzende zon heeft iemand 700 interviews met bekende Japanners gedaan Die gingen over hoe deze bekende mensen met psychische tegenslag zijn omgegaan Dat project heette rising sun Mevrouw Helmus opperde in bovengenoemde video de mogelijkheid om een dergelijk project in Nederland uit te voeren met BN ers Het lijkt mij leuk om daar aan mee te werken Ik weet er wel een paar die ik hiervoor wellicht zou kunnen benaderen Tijdens mijn manische psychoses heb ik dan ook brutaal aan netwerken gedaan Zo spreek je nog eens iemand Misschien dat Roy de techniek wil verzorgen Zomaar een ideetje voor dit komende jaar Vorige week had ik de uitdaging om 2 columns te schrijven Dat is gelukt Deze week ben ik in de Alpen aan het skiën Ik moest dus een beetje vooruit werken Een beetje stress is gezond en daar kan ik steeds beter mee omgaan Het gaat goed met mijn herstel Tot volgende week vrijdag Externe links Doorbreken van taboe op psychische aandoeningen http samensterkzonderstigma nl N B Het is mogelijk om linksonder te reageren op deze column klik op Reactie toevoegen Sterker nog dat is juist de bedoeling Je bent van harte welkom om je mening te geven Reacties worden wel vertraagd weergegeven op de website omdat ze eerst langs een moderator gaan Wil je een persoonlijke reactie op deze column geven Dat kan ook Stuur een e mail bericht naar columnzogeknogniet gmail com Dat bericht komt dan niet op de website terecht Tweeten Reactie toevoegen Printervriendelijke

    Original URL path: http://www.anoiksis.nl/content/stigma-en-zelfstigma (2016-01-29)
    Open archived version from archive



  •