archive-nl.com » NL » D » DEVOC.NL

Total: 53

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Niveau 1 - vangen - Volleybalvereniging Devoc Delden
    spel gespeeld wordt begin je met vangen en gooien over het net Je hoeft dus nog niet moeilijk de bal op je vingers of armen te laten kaatsen zoals de grotere volleyballers doen Stap 1 en 2 Hier begin je met vangen en gooien zoals je wilt Het belangrijkste is dat de bal niet op de grond mag komen Het maakt niet uit hoe hoog of laag met duiken of springen Dat mag allemaal Als je zorgt dat de bal niet op de grond valt en de bal over het net en tussen de lijnen van tegenstander teruggooit dan doe je het goed Stap 3 Nu gaat het wat sneller Vangen en gooien moet in één beweging Je hebt dus niet meer de tijd om na het vangen even rustig te kijken waar de tegenstander staat en de bal in het gat te gooien Stap 4 en 5 Nu wordt het al bijna echt volleybal De bal moet gegooid en gevangen worden boven je hoofd Je vangt de bal met gestrekte armen Je handen zijn een kommetje half onder de bal met je polsen achterover gebogen Je ellebogen zijn naar buiten gedraaid tot bijna naast je schouders Vlak voor je vangt zie je als het goed is de bal precies door een driehoekje van je duimen en je wijsvingers Je laat de bal zakken tot je voorhoofd en duwt de bal terug Het helpt heel erg als je met je knieën doorveert en uitveert als je de bal gooit Je kunt dan veel verder gooien Stap 6 Als je de laatste vang en gooibeweging steeds sneller doet wordt het vanzelf écht bovenhands Dan laat je de bal op je vingertoppen veren Hoe dat precies moet zie je bij de set up niveau 4 En als je dít eenmaal kunt mag

    Original URL path: http://www.devoc.nl/teams/devoc-minis/niveau-1-vangen/ (2016-01-29)
    Open archived version from archive


  • Niveau 2 - opslag - Volleybalvereniging Devoc Delden
    begint met onderhands serveren Maar hoe doe je dat Onderhandse opslag Als je rechtshandig bent ga je met je linkervoet naar voren staan Je rechtervoet staat daar iets achter Ben je linkshandig Dan moet je precies andersom gaan staan Ook bij de volgende aanwijzingen geldt dat deze andersom gedaan moeten worden als je linkshandig bent Je houdt de bal in je open linkerhand vast Je houdt de bal voor je vast zodat je hem met je rechterhand kunt serveren Blijf goed naar de bal kijken Je beweegt je rechterarm gestrekt naar achteren en daarna naar voren Met je rechterhand sla je dan de bal over het net met de binnenkant van je vuist Nadat je de bal over het net geserveerd hebt ga je snel in het veld staan om de bal op te wachten als die terugkomt van de tegenstander Bovenhandse opslag Als je in Cool Moves Volley niveau 6 komt dan mag je ook bovenhands serveren Je gaat weer met je linkervoet voor staan als je rechtshandig bent Je houdt de bal in je linkerhand vast Je kijkt goed naar de bal Daarna maak je een plankje van je rechterhand met je hand naast je oor en met je vingers in de richting van de tegenstander Je doet je arm al wat omhoog Dan gooi je de bal met je linkerhand omhoog voor je rechterhand Niet te hoog hij hoeft maar net boven het raakpunt te komen Je slaat de bal met je vlakke gespannen hand in het midden van de bal zo hoog mogelijk net iets voor je Nadat je de bal over het net geserveerd hebt ga je snel in het veld staan om de volgende bal op te wachten Niveau 1 vangen Niveau 2 opslag Niveau 3 onderhands Niveau 4 bovenhands Niveau 5 De aanval

    Original URL path: http://www.devoc.nl/teams/devoc-minis/niveau-2-opslag/ (2016-01-29)
    Open archived version from archive

  • Niveau 3 - onderhands (pass) - Volleybalvereniging Devoc Delden
    onderhands Als de tegenstander een bal serveert dan moet je deze onderhands opvangen Dit heet passen dit is Engels en spreek je uit als pasen Onderhands Hoe moet je je handen en armen houden als je een bal onderhands speelt Je houdt je armen gestrekt voor je Je handen leg je in elkaar en dan doe je je duimen naast elkaar Van je armen maak je een plankje waarop je de bal kunt spelen Passen Als de bal over het net komt moet je goed naar de bal kijken Je zorgt ervoor dat je knieën ligt gebogen zijn en dat je lichaam ook naar voren gebogen is Je armen heb je voor je Als de bal dichtbij komt buig je je knieën Je laat de bal op je armen komen waarvan je een plankje hebt gemaakt Zodra de bal je armen raakt strek je je benen waardoor de bal omhoog gaat Je zwaait dus niet met je armen vanuit je schouders Daarna ga je weer klaarstaan voor de volgende bal Team N3 1 klik HIER voor de competitie Niveau 1 vangen Niveau 2 opslag Niveau 3 onderhands Niveau 4 bovenhands Niveau 5 De aanval Niveau 6 blok Zoek je iets

    Original URL path: http://www.devoc.nl/teams/devoc-minis/niveau-3-onderhands-pass/ (2016-01-29)
    Open archived version from archive

  • Niveau 4 - bovenhands - Volleybalvereniging Devoc Delden
    zodat je kunt inschatten waar hij komt Je lichaam staat in de richting waar de bal vandaan komt Je staat met je knieën en ellebogen lichtgebogen Je handen heb je op hoofdhoogte en er staat één voet voor Als de bal dichterbij komt dan buig je je knieën en ellebogen Zodra je de bal speelt zorg je ervoor dat je stilstaat Hoe hou je je handen als je de bal speelt Met je vingers en duimen maak je een driehoekje Je handen vormen een kommetje als je de bal speelt Als je de bal speelt dan moet je je armen en benen strekken Met je vingers wijs je de bal na Daarna ga je gelijk weer klaar staan voor de volgende bal Set up Een spelverdeler geeft een set up waarna een aanvaller de bal heel hard over het net kan slaan Een set up is een bal die bovenhands gespeeld wordt Dit kan je op verschillende manieren doen Jij zult de bal vooral naar voren spelen Dat doe je zoals hierboven beschreven staat Je kan de bal ook naar achteren spelen Dit is veel moeilijker Hele goede spelverdelers springen eerst en spelen dan de bal Omdat ze springen kunnen

    Original URL path: http://www.devoc.nl/teams/devoc-minis/niveau-4-bovenhands/ (2016-01-29)
    Open archived version from archive

  • Niveau 5 - De aanval - Volleybalvereniging Devoc Delden
    passen je precies nodig hebt Zorg in ieder geval dat je één na laatste pas groot en snel is waarna een kortere aansluitpas volgt en dan een sprong natuurlijk Voor linkshandigen en rechthandigen is dit verschillend De laatste twee stappen als je rechtshandig bent rechts stap links aansluiten spring Voor linkshandigen zijn de laatste twee stappen als volgt links stap rechts aansluiten spring Stap 3 armen Gebruik ook je armen om omhoog te komen Hou ze achter je tot bij de één na laatste stap en zwaai ze omhoog op het moment dat je aansluit en gaat springen Stap 4 sprong Beide armen gaan dan dus omhoog Doe dan het volgende als je rechthandig bent je linkerarm wijst naar de bal je rechterarm gaat achtereenvolgens naar achteren gebogen achter je hoofd gestrekt en naar voren tot je de bal raakt Draai ook je lichaam mee zodat je extra hard kan slaan En als je linkshandig bent doe je het precies andersom natuurlijk je rechterarm wijst naar de bal je linkerarm gaat achtereenvolgens naar achteren gebogen achter je hoofd gestrekt en naar voren tot je de bal raakt Draai ook je lichaam mee zodat je extra hard kan slaan Stap 5 smash Als je gestrekte arm net voorbij je hoofd is raak je de bal als het goed is Hou hierbij je hand gespannen en zoveel mogelijk om de bal Klap eventueel ook je pols om meer op de bal te slaan en deze ook met topspin naar de grond te slaan Daarna draait je schouder van de arm waarmee je sloeg van het net af en zwaait je arm opzij langs het net Stap 6 landing De smash is geweest maar dan hang je nog even in de lucht Dat is het moment om je voor te bereiden op je

    Original URL path: http://www.devoc.nl/teams/devoc-minis/niveau-5-de-aanval/ (2016-01-29)
    Open archived version from archive

  • Niveau 6 - blok - Volleybalvereniging Devoc Delden
    tegenstander smasht dan probeer je de bal tegen te houden Dit is heel moeilijk omdat je precies op het goede moment moet springen en ook op de goede plaats Als je wilt gaan blokkeren moet je eerst goed gaan staan Dit houdt in dat je je handen op hoofdhoogte houdt je buigt je knieën een beetje en je zorgt dat je voeten op schouderbreedte staan Je moet goed naar de tegenstander kijken en naar hun pass en set up Je verplaatst je zijwaarts naar de plaats waar de set up komt en je kijkt goed naar de aanvaller Je springt in de lucht waarbij je je armen op hoofdhoogte houdt Daarna strek je je armen zover mogelijk uit zonder het net te raken natuurlijk Dit doe je door je buikspieren aan te spannen Je plaatst je handen boven het net en je maakt ze zo groot mogelijk Dan probeer je de bal tegen te houden Het is een heerlijk gevoel als je de bal ook echt tegenhoudt Als de bal gelijk op de grond komt bij de tegenstander dan heb je een kill block gemaakt en een punt gescoord Vaak blijft de bal in het spel en dan moet je

    Original URL path: http://www.devoc.nl/teams/devoc-minis/niveau-6-blok/ (2016-01-29)
    Open archived version from archive

  • Wedstrijden - Volleybalvereniging Devoc Delden
    vangen Niveau 2 opslag Niveau 3 onderhands Niveau 4 bovenhands Niveau 5 De aanval Niveau 6 blok Wedstrijden Sponsor Hoekje Home Wedstrijden Wedstrijden Devoc DS 1 Beker Dames Voorronde Dames 1e Klasse B Devoc DS 2 Dames 2e Klasse B Devoc DS 3 Dames 3e Klasse B Devoc DS 4 Dames 4e Klasse A Devoc DS 5 Dames 4e Klasse B Devoc DS 6 Dames 4e Klasse C Devoc HS 1 Heren Promotieklasse A Devoc HS 2 Heren 2e Klasse C Devoc HS 3 Heren 3e Klasse B Devoc HS 4 Heren 3e Klasse B Devoc MA 1 Meisjes A 1e Klasse B 2e helft Devoc MA 2 Meisjes A 2e Klasse C 2e helft Devoc MB 1 Meisjes B Hoofdklasse A 2e helft Devoc MB 2 Meisjes B 2e Klasse B 2e helft Devoc MC 1 Meisjes C 2e Klasse D 2e helft Devoc MC 2 Meisjes C 2e Klasse C 2e helft Devoc N2 1 Devoc N3 1 Devoc N3 2 Devoc N4 1 Devoc N4 2 Devoc N6 1 Contact Correspondentieadres Postbus 75 7491 AB Delden Google Maps Social Media Devoc Nieuws Nieuwsjaars toernooi 24 januari 2016 Wedstrijd wijzigingen 15 januari 2016 Bericht van de voorzitter 11

    Original URL path: http://www.devoc.nl/wedstrijden/ (2016-01-29)
    Open archived version from archive

  • Sponsor Hoekje - Volleybalvereniging Devoc Delden
    via info devoc nl Bijna alle teams van Devoc worden op dit moment gesponsord We hopen dit seizoen voor alle teams een sponsor te vinden Heren 1 Heren 2 en 4 dames 4 en 5 mix recreanten Heren 3 Heren 4 de boemel Dames 1 Dames 2 Dames 3 Dames 4 de boemel Dames 5 de boemel Dames 6 Mix recreanten de boemel Meisjes A1 Meisjes A2 Meisjes B1 Meisjes

    Original URL path: http://www.devoc.nl/sponsor-hoekje/ (2016-01-29)
    Open archived version from archive



  •