archive-nl.com » NL » O » OPDIEET.NL

Total: 252

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Gezond leven - Opdieet.nl
    Te zwaar Eetlust Stofwisseling Gezondheid Gezond leven Sport Voedingsmiddelen Olie en vet Contact Diëtiste Cursus Gratis consult Heb je een vraag Stel deze de diëtiste Home Gezondheid Gezond leven Gezond leven Meer fruit maar minder vruchtensap Het blijft lastig in voedingsland Na allerlei dieetgoeroes kwam onlangs ook de gezondheidsraad met nieuwe voedingsadviezen En dat maakt het niet makkelijker want de een zegt dit de ander dat Zelfs de info van de gezondheidsraad kun je als tegenstrijdig opvatten Lees verder Haal meer uit je voeding door variatie Wat heb jij gister gegeten Wellicht iets anders dan vandaag en hoogstwaarschijnlijk zetten we morgen weer iets anders op tafel Maar dat geldt voornamelijk voor het avondeten Want ons ontbijt en onze lunch is over het algemeen vrij constant Toch is het goed om ook daar eens variatie in aan te brengen Lees verder Alle artikelen Gezond leven Bloedsuikerspiegel en tomaten Overgewicht en darmklachten Is de magnetron schadelijk of niet Plastic soep op tafel Is de magnetron schadelijk of niet Voeding en variatie Probiotica tegen overgewicht Bierbuik vermindert botmassa Ondergewicht is ongezond Krijg jij voldoende jodium binnen Het belang van gezond eten Zo eet je gezond Bak jij gezond Behoud een mooie huid Biologisch

    Original URL path: http://www.opdieet.nl/index-gezond-leven.htm (2016-02-07)
    Open archived version from archive


  • Sporten en afvallen - Opdieet.nl
    accepteer m n lijf Overgewicht Te zwaar Eetlust Stofwisseling Gezondheid Gezond leven Sport Voedingsmiddelen Olie en vet Contact Diëtiste Cursus Gratis consult Heb je een vraag Stel deze de diëtiste Home Gezondheid Sporten Sporten Leef je uit waar je ook bent Want alle vormen van beweging helpen je met afslanken Daarom is lichaamsbeweging zo gezond Bewegen is best lekker vooral als je eenmaal bezig bent Alleen het begin is lastig Ofwel uit je luie stoel komen kost behoorlijk wat energie Lees verder Welke sport Sporten is gezond leuk om te doen zeker als je een beetje op dreef bent ontspannend en goed voor de lijn Genoeg redenen dus om zo af en toe eens lekker te bewegen De meeste mensen doen dit dan ook regelmatig Wil je echter afvallen dan doe je er goed aan om actiever te zijn dan je nu bent Daarbij is het belangrijk dat je de sport doet die voor jou geschikt is Lees verder KRIJG JIJ DE KILO S NIET KWIJT WEET WAAROM EN WAT TE DOEN Verlaag de drempel naar de sportschool Wil je graag sporten maar komt dit voornemen niet op gang Maak dan de afstand tussen je huis en de sportschool zo

    Original URL path: http://www.opdieet.nl/index-sport.htm (2016-02-07)
    Open archived version from archive

  • Voedingsmiddelen en afvallen: wat maakt dik en wat houdt dun - Opdieet.nl
    op smaak en afvallen maar Pinda s in dop Noten zijn gezond en we zouden wat vaker peulvruchten op ons menu moeten zetten Dus wat is er niet idealer dan pinda s zou je zeggen Immers de pinda wordt vaak gezien als een noot maar is een peulvrucht Daarom een prima combinatie en lekker als tussendoortje of voor op brood Lees verder De slanke variant van zongedroogde tomaatjes Zongedroogde tomaatjes zijn smaakvolle snackjes of een goede aanvulling in een salade Daarnaast zijn ze gezond en ai niet altijd goed voor de lijn Terwijl ze van origine heel onschuldig zijn Totdat ze gedoopt worden in een flinke scheut goedkope olie En voila een dikmaker is geboren Lees verder Koekjes en afvallen Koekjes kun je kopen bij de supermarkt of bij een bakker Voor jou maakt het misschien niet zo veel uit waar je de lekkernijen vandaan haalt maar voor je gezondheid wel In supermarkt koekjes zitten namelijk keiharde vetten terwijl een biologische banketbakker z n producten maakt op basis van roomboter of zuiver amandelspijs En dat is Lees verder Alle artikelen Voedingsmiddelen Noten dikmakend of niet Vergeten groenten in de groentenla Is kip echt zo mager Mandarijnen eten ongevaarlijk Avocado bij lunch vermindert trek Noten uit dop als superfood en meer Hoe toch veilig vlees eten Combineer rood vlees met groen Aardappels Afvallen met kokos vet Geen alcohol voor de jeugd Kruiden en specerijen Snoep verstandig eet een appel Kokosvezels helpen bij afvallen Aubergine en stoppen met roken Eet paranoten voor een beter milieu Banaan op brood Slanker door minder zout Waarom biologisch vlees Geen brood maar poffertjes Maak je groenten supergezond Mooi slank met rozenbottels Is bruin brood gezond Rozijnen lekker en gezond Het bijzondere van chocola Snacks hoeveel en welke Fris met citroen Heeft je lichaam suiker nodig Dorstlessers

    Original URL path: http://www.opdieet.nl/index-voedingsmiddelen.htm (2016-02-07)
    Open archived version from archive

  • Olie en vet in een dieet - Opdieet.nl
    vet Vet eten betekent niet automatisch vet worden Want sommige olien en vetten verbranden opvallend snel of ze helpen je eetlust verminderen Zo past olijfolie in jouw dieet Hoe vet en calorierijk olijfolie ook is toch maakt deze olie niet dik Dat komt omdat je lichaam dit vetsoort makkelijk verbrandt waardoor de calorieën verdwijnen als sneeuw voor de zon Lees verder Vetten doen ons goed ook bij het afvallen Vet

    Original URL path: http://www.opdieet.nl/index-olie-en-vet.htm (2016-02-07)
    Open archived version from archive

  • Dietiste van Opdieet.nl geeft informatie over gezonde voeding en advies aan clienten - Opdieet.nl
    Ik accepteer m n lijf Overgewicht Te zwaar Eetlust Stofwisseling Gezondheid Gezond leven Sport Voedingsmiddelen Olie en vet Contact Diëtiste Cursus Gratis consult Heb je een vraag Stel deze de diëtiste Home Contact Diiëtiste Diëtiste van Opdieet nl Dietiste Esther Opdieet nl Tekst Esther Vormgeving Charlotte en Esther Deze site is ontworpen door het team van opdieet en geschreven door Esther de diëtiste van opdieet Stukjes schrijven voor opdieet nl is een van mijn hobby s Verder hou ik van koken lekker eten en lezen Literatuur lezen omtrent mijn vakgebied hoort daar zeker bij Zo vind ik het leuk om te weten wat voeding met je lichaam doet en wat mensen motiveert om niet te eten Ook leer ik van de cliënten uit mijn praktijk Elke cliënt heeft zijn haar eigen verhaal zijn haar eigen moeilijkheden en elke cliënt maakt een stukje literatuur concreet Opdieet schrijf ik niet alleen voor m n plezier maar ook om mijn kennis over te dragen Succesvol afvallen is namelijk niet alleen een kwestie van een goeie motivatie het is ook belangrijk dat je de juiste info hebt Via deze site geef ik je waardevolle tips en steeds weer nieuwe weetjes Met alle info hoop

    Original URL path: http://www.opdieet.nl/dietiste.htm (2016-02-07)
    Open archived version from archive

  • Cursus over afvallen van diëtiste van opdieet.nl - Opdieet.nl
    Afvallen lukt niet Gewichtsbehoud Ik accepteer m n lijf Overgewicht Te zwaar Eetlust Stofwisseling Gezondheid Gezond leven Sport Voedingsmiddelen Olie en vet Contact Diëtiste Cursus Gratis consult Heb je een vraag Stel deze de diëtiste Home Contact Cursus Afslankcursus Wil je graag gewicht verliezen maar lukt je dat niet alleen Of zit je met allerlei vragen over voeding Of vind je het gewoon leuk om met elkaar af te slanken Geef je dan op voor de afslankcursus van onze diëtiste De cursus wordt in Leiden gegeven op vrijdagmiddag van 15 00 16 30u De kosten bedragen E 6 50 per les en E 20 00 voor de eerste intake Wat kun je van de cursus verwachten Steun herkenning en motivatie van de groep Een persoonlijk voedingsadvies Wegen en meten taille Kennis opdoen over voeding wat zijn dikmakers Wat zijn dunmakers En waarom Inzicht in je eetpatroon zodat je weet wat je moeilijke momenten zijn en hier mee om kunnen gaan Praktische tips die leiden naar een beter eetgedrag Voedingsadviezen bij een hoog cholesterolgehalte hoge bloeddruk en diabetes of het voorkomen hiervan Alles over beweging en sport Uiteraard kun je zelf ook onderwerpen inbrengen waar aandacht aan kan worden besteed En

    Original URL path: http://www.opdieet.nl/cursus.htm (2016-02-07)
    Open archived version from archive

  • Dietiste van Opdieet.nl - Opdieet.nl
    Stel deze de diëtiste Home Contact Consult Consult Wil je graag afslanken en lukt je dat niet alleen Of twijfel je over je eetpatroon en heb je allerlei vragen over je voeding Geef je dan op voor een persoonlijk consult bij onze diëtiste De consulten worden gegeven in Leiden en bedragen E 15 00 per uur Wat kan de diëtiste je meegeven Kennis over voeding wat zijn dikmakers Wat zijn

    Original URL path: http://www.opdieet.nl/consult.htm (2016-02-07)
    Open archived version from archive

  • Heb respect voor je lichaam, zorg er goed voor en je zult afvallen.
    je je lichaam respecteert en als je er van houdt In dat geval zorg je goed voor je lijf je geeft het graag wat het nodig heeft Je zult je niet wagen aan extreme diëten want je weet dat je lichaam daarbij minder functioneert en er gewoon niet blij mee is Welke uitwerking kan dat hebben Groenten en fruit worden belangrijk omdat dit goed voor je is maar je zult ook niet vies zijn van een broodje vette vis of van een handje noten tussen de maaltijden door Je gewichtsverlies bereik je gestaag maar op een makkelijke manier Oké de kilootjes zullen er niet afvliegen maar uiteindelijk kom je er wel Ook eetbuien worden minder als je van van je lichaam houdt Want houden van betekent goed verzorgen en ook ergens zuinig op zijn Daarentegen doe je je lichaam met eetbuien geweld aan en het is en voelt ongezond Als je je lijf lief hebt dan zul je minder snel geneigd zijn om meer te eten dan goed voor je is Oprecht blij Maar ja het is niet altijd even makkelijk om van je lijf te houden vooral niet als er meer aan komt dan er afgaat Toch is dit een eerste sleutel tot gewichtsverlies En dan bedoelen we niet van je lichaam houden om af te vallen Nee het betekent oprecht blij zijn met je lijf Hou je niet van je lichaam Probeer je mening dan wat bij te stellen De volgende punten kunnen je wellicht helpen Concentreer je op al het goede van je lijf Bedenk dat je kunt lopen met je handen iets kunt maken kunt voelen en wees blij als je lichaam naar behoren functioneert Bekijk je lijf eens goed en ga na wat je het mooist vindt aan jezelf Dus richt je niet op cellulitus

    Original URL path: http://www.opdieet.nl/houvanjelijf.htm (2016-02-07)
    Open archived version from archive



  •