archive-nl.com » NL » S » SPREEK.NL

Total: 108

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Spreek - Spreekangst voorkomen tijdens een vergadering
    wordt genomen registreer je niet of nauwelijks wat er zich in de vergaderruimte afspeelt Het dringt niet meer tot je door wat de sprekers voor je zeggen Wellicht maak je je zorgen wat zal ik zeggen straks kan ik geen woord uitbrengen waarom gaat mijn hart zo tekeer ik wil dat het stopt Paniek is een feit Staren Gelukkig is dit alles gemakkelijk te voorkomen Het is voor iedereen mogelijk om ontspannen aan een vergadering deel te nemen Een belangrijke tip is niet staren Zolang je je ogen actief houdt keer je niet naar binnen Het is niet mogelijk om tegelijkertijd volledig in je innerlijke wereld en in de buitenwereld aanwezig zijn Het durven kijken is een belangrijke eerste stap om je ontspannen te voelen tijdens een vergadering en niet op te gaan zien tegen het moment waarop jij mag spreken Maak jezelf visueel eigenaar van de omgeving Kijk rond en maak je blikveld zo groot mogelijk Tijdens mijn trainingen is dit het eerste wat ik met de deelnemers oefen Anders Ik laat mensen ervaren dat de werkelijkheid totaal anders is dan wat de horrorbeelden in je hoofd je tijdens je angst willen laten geloven Het beeld van ogen die je aanstaren klopt niet De ogen zijn in werkelijkheid onderdeel van gezichten En deze gezichten hebben een lichaam Het zijn mensen Deze mensen dragen kleding en schoenen Zij zitten op stoelen in een ruimte De een roert verveeld in een koffiekopje de ander kijkt naar buiten of neemt een slok water En in de ruimte zijn nog veel meer dingen te zien Misschien kun je zelfs naar buiten kijken en zie je wolken of bomen Ooghoeken Bij het juist waarnemen draai je je hoofd altijd mee zodat je ogen in het midden blijven En kijk je dus nooit uit je

    Original URL path: http://spreek.nl/spreekangst-voorkomen (2015-03-26)
    Open archived version from archive


  • Spreek - Zo laat je tijdens je presentatie een blijvende indruk achter...
    je vertelt Heb je het over een trein Zie de coupé met mensen voor je en beschrijf dit Vertel je over een boswandeling Zie het bospad omgeven door bomen voor je laat anderen meegenieten van wat je ziet Ik liep op een bospad wordt dan bijvoorbeeld Ik liep door een prachtig bos Langs het pad waarover ik liep zag ik dikke bomen staan met takken vol bladeren die tot op de grond reikten Ik heb nog nooit zoveel verschillende tinten groen door elkaar gezien Draai je ogen Kost dit je moeite Draai dan je ogen af en toe links of rechts omhoog De beelden komen vanzelf Als je er op gaat letten zie je dat mensen die goed beeldend vertellen hun ogen af en toe onbewust naar boven draaien Je kunt dit ook bewust toepassen Waarschijnlijk maak je trouwens al regelmatig gebruik van visueel spreken Bijvoorbeeld als je enthousiast over je afgelopen vakantie aan vrienden of collega s vertelt Op zulke momenten gaat dat automatisch En zie je tijdens het vertellen dat prachtige strand voor je de ondergaande zon de straatjes waar je doorheen slenterde en de bouwwerken die je bekeek Maak er voortaan een gewoonte van om dat voortaan tijdens elk spreekmoment te doen Valkuil Verwar visueel spreken niet met het letterlijk gebruik maken van beelden bijvoorbeeld door het inzetten van PowerPoint of Prezi Het lijkt een prima manier om de aandacht van je toehoorders vast te houden en je verhaal meer impact te geven Maar dat is het in veel gevallen niet Zodra je visueel spreekt maken je toehoorders er hun eigen ideaalbeelden bij en komt jouw boodschap het beste over Zodra je hen een beeld voorschotelt via PowerPoint of Prezi laat je niets aan de fantasie van je publiek over En loop je het risico de film

    Original URL path: http://spreek.nl/indruk-maken-met-presentatie (2015-03-26)
    Open archived version from archive

  • Spreek - Spreken zonder hoge adem of hyperventilatie
    ze opnieuw flauwgevallen Deze presentatrice is niet de enige die de neiging heeft al haar zinnen hoog te eindigen Let maar eens op Heel veel mensen doen dat Toegegeven het klinkt heel gezellig maar bij een gezond en boeiend spraakpatroon hoor je iedere zin echter laag of zacht te eindigen en dient de toon resoluut te zijn Zo blijft er geen restlucht achter Dit voorkomt gejaagd spreken ademnood hyperventilatie een onzekere stem enz Er zijn altijd cursisten die kampen met soortgelijke klachten als de presentatrice op mijn spreektrainingen Ze spreken gejaagd hyperventileren hun hart bonkt en hun benen trillen Dat iemand flauwvalt komt gelukkig zelden voor Geen ademhalingstechnieken Heb je last van deze klachten probeer dat liever niet met ademhalingstechnieken op te lossen Je problemen verergeren De reden is dat iets presenteren alle aandacht vraagt Ga je gelijktijdig je ademhaling controleren dan ben je aan het multitasken Het is bewezen dat we dat niet kunnen Het gevolg is dat je de draad van je verhaal kwijt raakt en blokkeert Het gevolg daarvan is meer spanning in je lijf en alle symptomen die je wilde bestrijden verergeren Ademhalen is een automatisch proces een basisvoorwaarde voor ons bestaan De ideale ademhaling bestaat niet Iedereen heeft een aan de persoon en omstandigheden aangepaste manier van ademen die automatisch plaatsvindt en waaraan je beter niet kunt sleutelen Het lichaamsritme wordt daardoor in de war gebracht Wanneer je een presentatie geeft doe dan wat alle mensen doen die in balans zijn let nooit op de ademhaling Oefening De oorzaak van hyperventilatie is niet je ademhaling op zich Hyperventilatie is een gevolg geen oorzaak Het heeft te maken met stress en spanning Heb je last van hyperventilatie tijdens spreken in het openbaar En voel je spanning voordat je aan het woord bent Doe dan ook onderstaande

    Original URL path: http://spreek.nl/spreken-zonder-hyperventilatie (2015-03-26)
    Open archived version from archive

  • Spreek - Zo krijgt jouw webinar impact!
    met name jouw stemgebruik dat bepaalt of jouw boodschap maximaal overkomt op de toehoorders En of jij ze weet te bewegen om over te gaan tot de actie die je voor ogen hebt Wees je daarvan bewust Klinkt jouw stem monotoon en spreek je steeds in hetzelfde ritme dan verliezen jouw toehoorders al snel hun interesse In het meest gunstige geval gaat veel van de informatie dan voor de luisteraars verloren In het meeste slechte geval haken de deelnemers zelfs voortijdig af In beide gevallen ben jij de verliezer Oefen jezelf daarom in levendig spreken Varieer in toonhoogtes spreek met emotie las pauzes in en spreek in een regelmatig onregelmatig ritme En communiceer visueel Zie voor je wat je vertelt Beschrijf het Zo tover je beelden op het innerlijke visuele scherm van je toehoorders neemt hun brein jouw verhaal maximaal op en beklijft het Ook de sheets die je kiest zijn van meer invloed dan je wellicht beseft Die kunnen averechts werken Mensen vormen hun eigen innerlijke ideaalbeelden als zij een verhaal horen Zodra de beelden die jij gebruikt niet overeenkomen met dit ideaalbeeld werkt dit als een ruis Gebruik plaatjes niet om het gebruik van beelden Laat ze een duidelijke functie hebben en zorg vooral voor rust Camera s Kies je voor een webinar waarbij je als presentator in beeld bent dan spelen lichaamstaal en uitstraling eveneens een rol van betekenis Ook is het zaak dat je op een effectieve manier inspeelt op de camera s Tijdens veel webinars waar de spreker in beeld is zit deze achter een laptop En kijken de deelnemers continu tegen een hoofd aan Ook hier is de spreker zich er negen van de tien keer duidelijk niet van bewust hoe hij overkomt en van de mogelijkheden die de camera biedt Het is niet voor niets dat presentatoren op televisie niet continu alleen met hun hoofd in beeld zijn Ik raad dit met betrekking tot webinars dan ook ten zeerste af Het heeft namelijk niet veel zin om in beeld te zijn als je de mogelijkheden daarvan niet optimaal benut Beter is het om een goede webcam aan te schaffen en meer van jezelf te laten zien Lichaamstaal is een niet te onderschatten onderdeel van communicatie Zodra jij je verhaal ondersteund met gebaren komt de boodschap nog beter over Vanzelfsprekend is het ook in dit geval zaak om je stem optimaal te benutten Toch is een webinar presentatie anders dan een live presentatie Ondersteuning van de handen is een voorwaarde maar voor de camera subtieler dan tijdens een live presentatie Voor wie het verschil wil maken is er een behoorlijk aanbod van webinar ondersteuningsprogramma s Kies wanneer jij het je kunt permitteren voor een opzet met 2 camera s of één topcamera Met een webcam kun je helaas géén prachtig beeld neerzetten Even belangrijk is het om met een goede microfoon te werken Wie met een webinar het verschil wil maken opereert vanuit een studio met één of meerdere camera s Daar komen jij

    Original URL path: http://spreek.nl/webinar-met-impact (2015-03-26)
    Open archived version from archive

  • Spreek - Boeiend presenteren? Gebruik je stem!
    Veel van de informatie die zij geven neem je niet op Hoe interessant het ook is wat ze vertellen En dan heb je nog een grote groep sprekers die hun zinnen hoog eindigen Let maar eens op Zo klinkt bijna iedere zin als een vraag Het verhaal komt daardoor niet overtuigend op je over En verliest aan kracht Maak het spannend De basis van MTRT is simpel zodra je iets leuks vertelt klinkt je stem blij Gaat het om iets verdrietigs dan klinkt dat door in je stem En zodra je iets wilt benadrukken laat je je stem iets harder klinken of juist zacht Ook met pauzes van verschillende lengtes maak je je verhaal spannender en houd je de aandacht vast Probeer het maar eens uit En onthoudt daarbij dat een pauze die voor jezelf lang lijkt te duren in wezen vaak heel kort is Durf af en toe even iets langer stil te zijn dan normaalgesproken Wat voor spreekpauzes geldt geldt ook voor het gebruik maken van verschillende toonhoogten emotie laten doorklinken in je stem en afwisselen in ritme Je mag het best overdrijven Vaak komt het pas natuurlijk over als je zelf het gevoel hebt dat je te groot uitpakt Houd je dus niet in Zodra jij zelf MTRT Mind Toon Ritme Taal gebruikt is je spreken perfect En neemt het brein van je toehoorders je boodschap maximaal in zich op Wat je vertelt komt resoluut over zodat je de meeste kans hebt dat je publiek tot de actie overgaat die jij voor ogen hebt Als je op deze manier gaat spreken ervaar je bovendien meer ontspanning in je denken Oefen Het vergt oefening om MTRT te automatiseren Oefen dus veel Bijvoorbeeld in de auto op weg naar je werk en tijdens gesprekken die je voert Test het

    Original URL path: http://spreek.nl/stemgebruik-boeiend-presenteren (2015-03-26)
    Open archived version from archive

  • Spreek - Gebruik PowerPoint of Prezi effectief - 6 tips!
    jouw boodschap maximaal overkomt en of je mensen in beweging weet te zetten Tip 2 Kies de juiste beelden Beeld beïnvloedt het brein van mensen Je kunt je verhaal versterken door de juiste beelden Zorg er daarom voor dat je op de hoogte bent van de werking van beelden op het menselijke brein Zo voorkom je dat sheets onbedoeld een averechtse uitwerken hebben of voor ruis zorgen in het brein van je toehoorders Tip 3 Kies de juiste fonts Ook de letterfonts die je kiest hebben invloed En kun je matchen met de boodschap die je wilt uitdragen Verdiep je daar in Tip 4 Gebruik een afstandbediening Een groot deel van onze communicatie verloopt non verbaal Zorg dus dat je handen vrij zijn en dat je niet telkens wegduikt achter je laptop Gebruik daarom een afstandbediening zodat je de handen vrij hebt Tip 5 Kies de juiste hoofdmoot Laat de sheets een ondersteuning zijn van je verhaal Jouw presentatie vormt de hoofdmoot Anders is er geen verhaal meer als de techniek het laat afweten Tip 6 Oefen met improviseren Oefen met improviseren Zo voorkom je dat je in de problemen raakt en met je mond vol tanden staat als de

    Original URL path: http://spreek.nl/gebruik-presentatiesoftware-effectief (2015-03-26)
    Open archived version from archive

  • Spreek - Sneltraining - Spreken in het openbaar
    wordt uw leerproces versneld en alles wat u leert blijft u onthouden U leert technieken te gebruiken waardoor de juiste woorden en zinsopbouw als vanzelf opkomen Dag 1 Dag 2 Programma dag 1 Non verbale ondersteuning Improviseren Visueel ruimte innemen Zonder voorbereiding presenteren Bepaalde woorden afleren Oefenen met presenteren Programma dag 2 Verdieping Non verbale ondersteuning Improviseren Visueel ruimte innemen Zonder voorbereiding presenteren Bepaalde woorden afleren Oefenen met presenteren Schrijf

    Original URL path: http://spreek.nl/trainingsaanbod/sneltraining-spreken-in-het-openbaar/programma (2015-03-26)
    Open archived version from archive

  • Spreek - Sneltraining - Spreken in het openbaar
    een no nonsens aanpak Hij weet alles van onzekerheid angst assertiviteit uitstraling en charisma Hij gaf NEE seminars en seminars in autoriteit en onverzettelijkheid Hij is de grondlegger van Mindtuning Hij maakte van Spreek nl marktleider op het gebied van presentatietrainingen en trainde persoonlijk tienduizenden mensen Ellen Hendriks Ellen Hendriks heeft een HBO technische achtergrond Als projectmanager in de installatietechniek deed ze veel ervaring op met het geven van presentaties Ze coachte haar collega s in het verbeteren van hun presentatieskills en het vereenvoudigen van technische presentaties Vanwege een burn out maakte ze kennis met de bijzondere impact van MindTuning Vanaf dat moment wilde ze maar één ding anderen coachen om de beste versie van zichzelf te worden Zij is 4 jaar lang door Pieter Frijters opgeleid Haar inlevingsvermogen is fenomenaal Zij is een aanwinst voor spreek nl en laat cursisten boven zichzelf uitstijgen Léon de Jong Léon de Jong was werkzaam in het bedrijfsleven en de muziekbranche Inmiddels is hij actief in de politiek Als Tweede Kamerlid deed hij veel ervaring op met het geven van presentaties en het voeren van debatten Ook zijn kennis met betrekking tot het geven van interviews aan radio televisie en schrijvende pers komt

    Original URL path: http://spreek.nl/trainingsaanbod/sneltraining-spreken-in-het-openbaar/docenten (2015-03-26)
    Open archived version from archive