archive-nl.com » NL » V » VILAVIDA.NL

Total: 34

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • vilavida |
    als individueel Ik heb o a geleerd hoe bepaalde gedachten en overtuigingen mijn gevoel en gedrag kunnen beïnvloeden Hoe belangrijk het is om emoties te uiten i p v te onderdrukken Het kost energie om vast te blijven zitten in wat je niet wilt Het geeft energie als je je verlangen leert kennen en de mogelijkheden ontdekt in hoe het anders kan en hier stappen in zet stap voor stap met onderzoek naar je eigen grenzen Ik heb hierdoor meer zelfbewustzijn en kracht ontwikkeld Het is voor mij een grote waarheid dat alles bij je basis je gevoel begint Samen kunnen we onze kwaliteiten inzetten door op een respectvolle manier met elkaar om te gaan het beste in elkaar naar boven te halen en een bijdrage te zijn voor onze omgeving en een mooiere wereld Vi la Vida leef je leven sta open voor je mogelijkheden ontdek en geniet Ik heb de 4 jarige opleiding tot Trainer Emotioneel LichaamsWerk ELW gevolgd Ik heb mijn kennis uitgebreid met een specialisatie in ademwerk en een bijscholing in NLP Wat voor mij waardevol is in het leven is speelsheid respect vertrouwen zichtbaar zijn en te gaan staan voor wie je bent te leven

    Original URL path: http://www.vilavida.nl/ (2016-01-27)
    Open archived version from archive


  • emotioneel lichaamswerk | vilavida
    en ronddraaien Vaak verschuilen we ons in hard werken minder vol te ademen veel doen doen doen waardoor we niet stil hoeven te staan bij hoe we ons eigenlijk voelen We zijn geneigd om weg te gaan van pijn verdriet angst en boosheid terwijl juist in die gebieden waar weerstand zit zoveel te leren is We gaan ergens van weg i p v ergens naar toe een heel andere energie Er wordt in deze tijd vaak veel van ons verwacht en hoeveel kun je aan ben je iemand die te veel hooi op zijn haar vork neemt Kun je behalve inspannen ook ontspannen Ook worden we in onze maatschappij vooral aangesproken op onze rationaliteit en hoe het hoort Daarbij dreigt ons gevoel in de verdrukking te komen en de balans tussen verstand en gevoel raakt verstoord Door lichaamsgerichte oefeningen met de aandacht naar jezelf en je gevoel onderzoek je hoe je fysiek en emotioneel in je leven staat Hoe is het bij jou bijvoorbeeld gesteld met spanningen in je lichaam ontspannen zelf vertrouwen wat wil je het stellen van grenzen het uiten van je emoties zelfinzicht wie ben je wat voel je hoeveel maskers heb jij durf jij te zijn wie je bent contact met jezelf en anderen Er wordt gewerkt met ademen bewegen en geluid waar je lichaam op reageert Verschillende lichaamsgerichte methoden worden gebruikt zoals bio energetica verbonden ademen ontspanningstechnieken metaforen op je tenen lopen last op je schouders nemen houdingen visualisatie en meditatie In de oefeningen leer je te luisteren naar je lichaam en wat je voelt Je raakt steeds meer vertrouwd met je eigen gevoel en emoties en wat voor spanningen en klachten het veroorzaakt in je lichaam wanneer je gevoelens onderdrukt Als je verdriet angst en boosheid wegstopt is er ook minder ruimte voor je

    Original URL path: http://www.vilavida.nl/node/26 (2016-01-27)
    Open archived version from archive

  • Ademwerk | vilavida
    leven gaat vrijwel iedereen onbewust minder ademen Ademen is leven maar ook voelen Om minder pijn te voelen gaan we vaak onbewust minder ademen Je voelt dan minder vervelende dingen maar ook al het fijne wat te voelen is wordt minder Als je schrikt houd je automatisch je adem in en zet je alles in je lichaam vast Bij het ervaren van spanning heb je vaak de neiging om weer minder te gaan ademen Kom je door meer te ademen meer tot leven dan voel je ook die gedeeltes in je lichaam die niet meegeven waar spanning zit die opnieuw moeten wennen aan zoveel zuurstof Door gevoelens en emoties toe te laten er in proberen te ontspannen te erkennen en accepteren wat er in je leeft kan je lichaam uiteindelijk ook spanningen loslaten Je kunt het ademen als prettig ervaren Oude opgeslagen emoties kunnen vrijkomen Door al deze gevoelens toe te laten geef je jezelf weer ruimte en vrijheid door ook los te laten Als je lichaam vrijer wordt kan dat net zoals in de oefeningen van emotioneel lichaamswerk een enorme opluchting geven Als je weer volledig gaat ademen ga je dus ook meer levensenergie voelen Laat deze energie weer

    Original URL path: http://www.vilavida.nl/node/31 (2016-01-27)
    Open archived version from archive

  • Basiscursus-ELW | vilavida
    moet doen Blijf je hangen in bepaalde situaties privé werk contacten omgeving en kom je niet verder Misschien vind je het lastig om keuzes te maken naast je verstand ook je gevoel te volgen jezelf serieus te nemen Je kunt hier je nieuw opgedane ervaringen oefenen om waar het jou om gaat stap voor stap in je dagelijks leven in de praktijk te brengen Een groep geeft diepgang en contact en je spiegelt elkaar waardoor je je bewust wordt van je eigen gedachten gevoelens en gedragingen Steeds weer ga je met je aandacht naar wat je voelt en wat je lichaam je te vertellen heeft en waar weerstand zit is onderzoek juist zeer waardevol Iedere avond staat er een lichaamsgebied centraal het hele lichaam krijgt aandacht Zo maak je in deze cursus een ontdekkingsreis in jezelf Ook wordt er veel aandacht gegeven aan de ademhaling en de kunst te ontspannen Je wordt je meer bewust van je fysieke voelen je emoties en wat je verlangen is Je ervaart wat kracht levenslust vertrouwen openheid contact speelsheid en respect voor je betekent en wat voor jou in dit leven van waarde is Welke patronen gewoonten je hebt aangeleerd en of ze nog

    Original URL path: http://www.vilavida.nl/node/46 (2016-01-27)
    Open archived version from archive

  • Vervolgcursus ELW | vilavida
    login annuleren Nieuw wachtwoord aanvragen Join our mailing list Naam E mailadres Vervolgcursus ELW Vervolgcursus Na de basiscursus is er de mogelijkheid je verder te ontwikkelen en je opgedane ervaringen uit te diepen in een vervolgcursus Je kunt meerdere malen aan een vervolgcursus deelnemen Je kunt de voor jou in het leven spelende thema s onder de loep nemen bewust worden hoe jij nu in het leven staat verder gaan

    Original URL path: http://www.vilavida.nl/node/51 (2016-01-27)
    Open archived version from archive

  • Weekend ELW | vilavida
    Elk weekend heeft zijn eigen thema Door een langere periode met aandacht bij jezelf te zijn kan een weekend je veel verdieping geven Je komt als het ware schilletje voor schilletje steeds dichter bij jezelf je gevoelens je kern In een weekend wordt meestal veel ervaren Vaak is het fijn om ook na een weekend via de mail nog ervaringen te delen ook hoe het na het weekend is gegaan

    Original URL path: http://www.vilavida.nl/node/56 (2016-01-27)
    Open archived version from archive

  • Workshop ELW | vilavida
    Nieuw wachtwoord aanvragen Join our mailing list Naam E mailadres Workshop ELW Een workshop wordt doorgaans gegeven op een zaterdag meestal van 10 00 17 00 uur Ook kan er een avondworkshop plaatsvinden Een workshop ELW heeft elke keer een ander thema bijvoorbeeld kracht contact vertrouwen ontspannen Je kunt hier kennismaken met emotioneel lichaamswerk je ontwikkeling onderhouden of weer even lekker uit de drukte een dag met aandacht bij jezelf

    Original URL path: http://www.vilavida.nl/node/61 (2016-01-27)
    Open archived version from archive

  • Workshop Ademwerk | vilavida
    maken en ons lichaam te openen voor de ervaring in het verbonden ademen We doen onderzoek naar de ademhaling hoe adem jij Een workshop kan bestaan uit één van onderstaande methodes Reichiaans ademen met uiten van je emoties Verbonden ademen met containen als uitgangspunt ontspannen in de spanning aanschouwen en zijn met wat er is acceptatie en nieuwsgierig zijn Geleide fantasie laat je meenemen in een verhaal en beleef jouw

    Original URL path: http://www.vilavida.nl/node/66 (2016-01-27)
    Open archived version from archive



  •