archive-nl.com » NL » W » WCRF.NL

Total: 411

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Wereld Kanker Onderzoek Fonds > Kankerpreventie > Recepten
    Receptendatabase Receptendatabase Penne met tomaten Voor 4 personen Bevat gemiddeld per portie 467 kilocalorieën 11 g vet waarvan 3 75 g verzadigd vet Benodigdheden 450 g penne fussili of andere kleine pasta 1 eetlepel olijfolie 1 theelepel geperste knoflook 4 grote tomaten gesneden 50 g zwarte olijven gehalveerd 50 g gekruimelde fetakaas 4 eetlepels gehakte verse peterselie 2 eetlepels gehakte verse basilicum of 2 theelepels gedroogde basilicum 25 g versgeraspte

    Original URL path: http://www.wcrf.nl/kankerpreventie/recepten/recepten.php?recid=24 (2013-05-05)
    Open archived version from archive


  • Wereld Kanker Onderzoek Fonds > Kankerpreventie > Recepten
    WCRF wereldwijd Wereld Kanker Dag VN top Jaarverslag Werken bij Contact Nieuws Archief Voor de pers A A A Wat is kanker Aanbevelingen Voeding Lichaamsgewicht Lichaamsbeweging Gezondheid kinderen Publicaties Gezonde recepten Recept van de week Bestel publicaties Veelgestelde vragen Feiten en cijfers Sitemap Links Downloads Home Kankerpreventie Recepten Receptendatabase Receptendatabase Regenboog pastasalade Voor 4 personen Bevat per persoon 300 calorieën 5 gram vet waarvan 0 gram verzadigd vet Bereidingstijd 15 minuten Benodigdheden 750 gram volkorenmacaroni 1 blikje kikkererwten 120 gram komkommer in stukjes gesneden 120 gram gekookte sperziebonen 1 rode paprika gesneden 50 gram ontpitte en gesneden zwarte olijven 3 grote radijsjes in plakjes gesneden 2 eetlepels wijnazijn 1 eetlepel suiker ½ theelepel zout 1 eetlepel grove mosterd 1 theelepel plantaardige olie versgemalen zwarte peper naar smaak Bereidingswijze 1 Kook de macaroni volgens de aanwijzingen op de verpakking al dente en laat deze afkoelen 2 Meng de koude macaroni in een grote kom met de kikkererwten komkommer sperziebonen paprika radijsjes en olijven 3 Meng in een kleine kom de azijn suiker en zout tot suiker en zout zijn opgelost Voeg dan de mosterd en de olie toe breng op smaak met wat peper en klop dit tot een gelijkmatige dressing

    Original URL path: http://www.wcrf.nl/kankerpreventie/recepten/recepten.php?recid=137 (2013-05-05)
    Open archived version from archive

  • Wereld Kanker Onderzoek Fonds > Kankerpreventie > Recepten
    Nieuws Archief Voor de pers A A A Wat is kanker Aanbevelingen Voeding Lichaamsgewicht Lichaamsbeweging Gezondheid kinderen Publicaties Gezonde recepten Recept van de week Bestel publicaties Veelgestelde vragen Feiten en cijfers Sitemap Links Downloads Home Kankerpreventie Recepten Receptendatabase Receptendatabase Risotto met asperges Voor 2 personen 420 kcal per persoon Benodigdheden 600 ml water 1 groentebouillonblokje met laag zoutgehalte 12 groene asperges 1 eetlepel olijfolie 1 kleine ui fijngehakt 150 gram volkoren risotto 2 eetlepels verse of diepvries doperwten 20 gram grof geraspte parmezaanse kaas versgemalen zwarte peper Bereidingswijze 1 Breng de helft van de bouillon aan de kook en blancheer de asperges een paar minuten 2 Haal de asperges uit de bouillon en spoel ze af met koud water 3 Bewaar de bouillon Laat de asperges goed uitlekken en snijd ze in schuine stukjes van 1 cm Houd de aspergepunten apart 4 Fruit de ui in de olie totdat hij glazig ziet 5 Voeg de risotto toe en roer de olie gedurende 2 minuten goed door de risotto 6 Voeg de bouillon lepel voor lepel toe onder voortdurend roeren Voeg pas meer bouillon toe als de vorige helemaal is geabsorbeerd 7 Voeg na 20 25 minuten de erwten en de

    Original URL path: http://www.wcrf.nl/kankerpreventie/recepten/recepten.php?recid=71 (2013-05-05)
    Open archived version from archive

  • Wereld Kanker Onderzoek Fonds > Kankerpreventie > Recepten
    Recepten Receptendatabase Receptendatabase Snelle pasta met champignons spinazie en tomaat Voor 2 porties Bevat per portie 648 calorieën 17 5 gram vet Bereidingstijd 15 minuten Benodigdheden 200 gram volkoren pasta bijvoorbeeld penne of vlindertjes 450 gram spinazie a la crème of bladspinazie uit de diepvries ontdooid 250 gram champignons in plakken gesneden 2 witte uien gesnipperd 250 gram cherrytomaatjes in partjes gesneden 1 blikje tomatenpuree 80 gram Hüttenkäse in kleine

    Original URL path: http://www.wcrf.nl/kankerpreventie/recepten/recepten.php?recid=119 (2013-05-05)
    Open archived version from archive

  • Wereld Kanker Onderzoek Fonds > Kankerpreventie > Recepten
    Kanker Dag VN top Jaarverslag Werken bij Contact Nieuws Archief Voor de pers A A A Wat is kanker Aanbevelingen Voeding Lichaamsgewicht Lichaamsbeweging Gezondheid kinderen Publicaties Gezonde recepten Recept van de week Bestel publicaties Veelgestelde vragen Feiten en cijfers Sitemap Links Downloads Home Kankerpreventie Recepten Receptendatabase Receptendatabase Snelle pasta met tonijn en maïs Voor 2 personen 430 Kcal per persoon Bereidingstijd 30 minuten Benodigdheden 120 gram volkoren pasta 1 eetlepel olijfolie 1 middelgrote ui 1 teentje knoflook 1 groene paprika 1 rode paprika 400 g tomaten uit blik 200 g maïs uit blik 1 theelepel gemengde kruiden 185 g tonijn uit blik 1 eetlepel Parmezaanse kaas verse basilicum voor de garnering Bereidingswijze 1 Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking 2 Maak de knoflook schoon en stamp deze fijn 3 Was vervolgens de ui rode en groene paprika en snijd deze in kleine stukjes 4 Verhit in een hapjespan of wok de olijfolie en bak de uien 5 minuten op middelhoog vuur Als de stukjes ui bruin worden voeg dan de fijngestampte knoflook toe Bak het 2 minuten 5 Voeg de stukjes paprika tomaten en kruiden toe Breng het geheel aan de kook en laat het vervolgens 10

    Original URL path: http://www.wcrf.nl/kankerpreventie/recepten/recepten.php?recid=63 (2013-05-05)
    Open archived version from archive

  • Wereld Kanker Onderzoek Fonds > Kankerpreventie > Recepten
    Recepten Receptendatabase Receptendatabase Spaanse stoofschotel met kip en rijst Voor 2 personen Bevat gemiddeld per portie 255 kilocalorieën 5 g vet waarvan 2 g verzadigd vet Benodigdheden 250 g Arborio of andere risottorijst 1 kleine ui gesnipperd 1 eetlepel olijfolie 400 g blik tomaten in stukjes 300 ml kippenbouillon 1 theelepel paprikapoeder ½ theelepel oregano versgemalen peper 200 g geroosterde rode paprika s gesneden 2 middelgrote kipfilets in grove stukken

    Original URL path: http://www.wcrf.nl/kankerpreventie/recepten/recepten.php?recid=25 (2013-05-05)
    Open archived version from archive

  • Wereld Kanker Onderzoek Fonds > Kankerpreventie > Recepten
    Recept van de week Bestel publicaties Veelgestelde vragen Feiten en cijfers Sitemap Links Downloads Home Kankerpreventie Recepten Receptendatabase Receptendatabase Spaanse tortilla met champignons en tomaat Voor 2 porties Bevat per portie 280 calorieën 18 gram vet Bereidingstijd 30 minuten Benodigdheden 3 eieren 2 vastkokende aardappelen geschild en in plakjes gesneden ongeveer 1 cm 100 gram champignons in plakjes gesneden 1 kleine ui gesnipperd 2 tomaten in blokjes gesneden peper paprikapoeder knoflookpoeder en peterselie naar smaak 2 eetlepels olijfolie grote koekenpan met deksel Bereidingswijze 1 Kook de aardappelen ongeveer 10 minuten zodat ze net niet uit elkaar vallen als u er met een vork in prikt 2 Verhit ondertussen 1 eetlepel olijfolie in een grote koekenpan en bak daarin de champignons en de ui ongeveer 5 minuten 3 Doe de aardappelschijfjes champignons ui en de tomaten in een kom en laat deze even afkoelen anders gaat het ei meteen stollen Voeg dan de eieren toe en roer het goed door elkaar Breng op smaak met wat peper paprikapoeder knoflookpoeder en eventueel verse of gedroogde peterselie 4 Verhit de rest van de olijfolie in de koekenpan Giet het eimengsel erbij en zorg dat het gelijkmatig verdeeld wordt Bak de tortilla op laag

    Original URL path: http://www.wcrf.nl/kankerpreventie/recepten/recepten.php?recid=133 (2013-05-05)
    Open archived version from archive

  • Wereld Kanker Onderzoek Fonds > Kankerpreventie > Recepten
    ons Doelstelling en missie WCRF wereldwijd Wereld Kanker Dag VN top Jaarverslag Werken bij Contact Nieuws Archief Voor de pers A A A Wat is kanker Aanbevelingen Voeding Lichaamsgewicht Lichaamsbeweging Gezondheid kinderen Publicaties Gezonde recepten Recept van de week Bestel publicaties Veelgestelde vragen Feiten en cijfers Sitemap Links Downloads Home Kankerpreventie Recepten Receptendatabase Receptendatabase Spaghetti Bolognaise Recept Chris Horridge Foto Nick Smith Voor 2 personen 422 kcal per persoon Bereidingstijd 75 minuten Benodigdheden 30 gram wortel in zeer kleine blokjes gesneden 30 gram venkel in zeer kleine blokjes gesneden 500 gram tomaten in blokjes van 1 cm gesneden 60 gram ui fijngehakt 25 gram knoflook fijngehakt 40 gram champignons fijngehakt 140 gram fijngehakt mager rundvlees of gevogelte 2 eetlepels zonnebloemolie 30 gram linzen spaghetti of andere pasta 1 eetlepel bieslook fijngehakt Bereidingswijze 1 Bak het vlees rul in de zonnebloemolie en voeg de groente toe behalve de tomaten Laat 8 minuten zachtjes bakken op middelhoog vuur 2 Voeg de linzen en de tomaten toe 3 Laat het geheel pruttelen met het deksel op de pan gedurende 30 50 minuten of totdat de linzen gaar zijn en de saus op gewenste dikte is De saus moet vrij dik zijn 4 Kook

    Original URL path: http://www.wcrf.nl/kankerpreventie/recepten/recepten.php?recid=85 (2013-05-05)
    Open archived version from archive



  •